24 घंटे की टाइम टेबल रूटीन कैसे बनाएं
सबसे आसान कम है अपने दिनचर्या रूटीन बनाना। सही से समय बर्बाद न हो तो उसके लिए गूगल पर सर्च करके लोग 24 ghante ka time table बनाने के बारे में अपना रूटीन तैयार कर लेते है, परंतु इसका पालन नहीं कर पते है।
आज हम इस मुश्किल को भी आसान बना देंगे बैश इस आर्टिकल को अधूरा न छोड़े।
Time table banae ka matlab samay ka vachat
आज के समय में बहुत महंगाई बढ़ चुकी है। गरीब अब ये सोचने पर मजबूर हो गया है कि अब कैसे कमाया जाए। देखा जय तो महंगाई के साथ समय भी अपना पैर तेजी से आगे की ओर बढ़ते जा रहा है। इसी समय को बचत करने के लिए अपने नित्य कर्म और दिनचर्या को समय के अनुसार बंधने की कोशिश में लगे है, पर कब तक करते रहेंगे आप। सबसे अहले आप खुद को एक लक्ष्य की केंद्रित करना होगा।
24 घंटे का टाइम टेबल रूटीन
इसे हम दो भागों में बात सकते है जो इस प्रकार नीचे दिए जा रहे है।
1 पूर्ण टाइम टेबल:
पूर्ण टाइमटेबल में आप पूरे 24 घंटे की योजना बनाकर आप अपने दिनचर्या को सीमित कर सकते है।
8 घंटे नींद और स्नान
2 घंटे नाश्ता, लांच, डिनर, चाय, कॉफी
2 घंटे टीवी सीरियल, टीवी न्यूज, अखबार, पत्रिकाएं और उसके इत्यादि में लगाए
1 घंटा ऑफिस आना जाना इत्यादि में लगाने वाला समय
1 घंटा सामाजिक जीवन
2 घंटे परिवारिक जीवन
8 घंटे कामकाज नौकरी या बिज़नेस
2 संक्षिप्त टाइमटेबल
संक्षिप्त टाइमटेबल में आप पूरे दिन की योजना नहीं बनकर बल्कि आप अपने कामकाज की योजना बनाकर उस पर ज्यादा फोकस करते है। मन ले की आप सुबह 9 बजे से दोपहर 1 बजे तक और 2 बजे से शाम 6 बजे तक आप कम करने के लिए समय तय कर लिए है। आपके टाइमटेबल के कार्यों के बीच और कोई योजना नहीं होती है। यदि किसी दिन आप जरूरत से ज्यादा काम करना चाहेंगे तो आप अपनी योजन में समय में परिवर्तन कर सकते है या समय को आप 1 या 2 घने बढ़ा सकते है।
Conclusion:
संक्षिप्त टाइमटेबल बनाना और उसका पालन करना बहुत आसान है परंतु उसको निभाना मुश्किल भी है। यह योजन शुरुआत में बहुत अच्छा लगता है। फिर भी आप इस बात को ध्यान में रखें कि संक्षिप्त टाइमटेबल योजना आपको सिर्फ एक दिशा में सफलता दिलाता है, जबकि पूर्ण टाइमटेबल जीवन की हर दिशा में सफलता हासिल करने में सक्षम है, क्योंकि वह संतुलित और संपूर्ण होता है।